Susu protein PPP 2 sendok takar untuk mempertahankan massa otot agar tidak berkurang saat puasa. 1 gelas air putih. Menjelang tidur : 3 tutup herbal aloe concentrate untuk meringankan pencernaan sebelum tidur. Ringkasan: Agar diet menurunkan berat badan berhasil, atur kalori makanan sekitar 1200-1500 kcal per hari. Hidrasi penting. Dalam program diet Herbalife, Anda akan mengganti makanan sehari-hari dengan makanan diet Herbalife. Dalam jangka waktu tertentu, program diet ini akan membantu menurunkan berat badan secara efektif. Contoh: Seorang wanita berusia 25 tahun mempunyai berat badan 70 kg dan tinggi badan 165 cm. Dalam program diet Herbalife, wanita tersebut dapat Maka, berat badan ideal (BBI) adalah 55 kg - 10% = 49,5 kg (dibulatkan menjadi 50 kg) Kebutuhan kalori dasar = 50 x 25 kalori = 1.250 kalori. Jika ditambah kalori aktivitas sebesar 20% = 1.250 + 250 = 1.500 kalori. Jadi kalori yang dibutuhkan wanita untuk program diet sebesar 1.500 kalori per harinya. Selamat mencoba! They are located at Melaleuca, Inc. 4609 West 65th South Idaho Falls, ID 83402 and their phone number is (800) 282-3000. They have a BBB Rating of A+ and 3 out of 5 stars and an average of 138 customer reviews. The company is known for the magnitude and uniqueness of its products. 6 likes, 0 comments - dewihlf_coach on May 30, 2021: "Diet asyik Makan 5 kali Berat badan turun dlm 10 hari . % konsultasi .Program Berg" Coach herbalife independen on Instagram: "Diet asyik Makan 5 kali Berat badan turun dlm 10 hari .💯%🆓konsultasi .Program Bergaransi 30 Hari . Jika kamu berencana untuk menurunkan berat badan hingga 10 kilogram dalam satu minggu, berikut rekomendasi menu yang bisa kamu coba: 1. Menu Diet hari Senin. Sebagai pembuka hari, pilih menu makan yang bisa membantu memenuhi asupan nutrisi sekaligus membuatmu kenyang lebih lama. Jadi, kamu bisa menjalani aktivitas dengan lebih bertenaga. ZfeNr.

program diet herbalife 10 hari